{"id":311,"date":"2024-08-03T17:07:39","date_gmt":"2024-08-03T17:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/?page_id=311"},"modified":"2024-08-03T17:12:49","modified_gmt":"2024-08-03T17:12:49","slug":"preguntas-frecuentes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/preguntas-frecuentes\/","title":{"rendered":"Preguntas Frecuentes"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"311\" class=\"elementor elementor-311\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-28780ad elementor-reverse-mobile elementor-section-height-min-height elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle\" data-id=\"28780ad\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c48a709 awp-pulse-hero\" data-id=\"3c48a709\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56d08d0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"56d08d0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Cada individuo, pareja o familia puede aspirar a desarrollarse lo m\u00e1s saludablemente posible y cumplir con sus metas en concordancia con su etapa de desarrollo, situaci\u00f3n y motivaci\u00f3n.<\/p><p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la terapia de pareja?\u00a0<\/strong><\/p><p>La terapia de pareja consiste en tratar a la pareja como unidad de tratamiento y como d\u00edada central en el grupo familiar con la finalidad de evaluar, explorar y encontrar explicaciones a las dificultades y conductas que causan malestar emocional y que hacen que se pierda el don de la buena convivencia. La aplicaci\u00f3n de las teor\u00edas de las relaciones obj\u00e9tales en individuos y parejas, las teor\u00edas de la familia como sistema, las relaciones desde una perspectiva de g\u00e9nero, y la influencia de la cultura y el medio ambiente son los principios b\u00e1sicos que se llevan a la pr\u00e1ctica de estrategias de intervenci\u00f3n en la conversaci\u00f3n terap\u00e9utica con la pareja.<\/p><p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 y cu\u00e1ndo es necesario consultar a un especialista en terapia familiar y de pareja?\u00a0<\/strong><\/p><p>Si en estos momentos se siente triste, abrumado, enojado con su pareja o familiares, siente miedo, ansiedad o desesperaci\u00f3n por alguna situaci\u00f3n en su vida que parece no cambiar, quiz\u00e1s \u00e9ste sea el momento de intentar algo nuevo e ir en b\u00fasqueda de ayuda profesional. Muchas veces este paso se posterga por inhibiciones, creencias infundadas e ideas err\u00f3neas sobre el valor de consultar a un profesional de la salud mental. La terapia puede ser individual, de pareja o familiar, pero es un paso que concreta la b\u00fasqueda de soluciones y que tan solo una persona puede hacer la diferencia en la salud mental de su pareja y su familia.<\/p><p><\/p><p><span style=\"color: #800080;\"><strong>Preguntas frecuentes sobre la terapia de pareja:<\/strong><\/span><\/p><p><strong>\u00bfPuedo ir solo(a) a una terapia de pareja?<\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pregunta2.jpg\" alt=\"\" width=\"297\" height=\"200\" class=\"size-full wp-image-317 alignright\" \/>Lo ideal es asistir en compa\u00f1\u00eda de la pareja, ya que el objetivo es explorar cu\u00e1l es el conflicto entre ambos e idealmente, poder reparar y mantener el v\u00ednculo a pesar de las dificultades. Por diversas razones, a veces uno de los dos viene primero, pero si hemos de encontrar formas de mejorar la relaci\u00f3n de pareja, es necesario que ambos est\u00e9n presentes.<\/p><p><strong>\u00bfY si mi pareja no quiere asistir?<\/strong><\/p><p>Si no es posible concretar una cita con la pareja, y s\u00f3lo viene uno m\u00e1s no el otro, nos encontrar\u00edamos frente a una situaci\u00f3n sin opciones de tratamiento de la pareja.<\/p><p><strong>\u00bfPuedo ir solo(a)?<\/strong><\/p><p>El que ve que existe un problema, necesita buscar ayuda para s\u00ed mismo y determinar si permanecer en una relaci\u00f3n donde el otro no brinda acompa\u00f1amiento para el crecimiento. Hay conflictos que se pueden perpetuar toda la vida si uno o el otro no est\u00e1 dispuesto a arriesgar el equilibrio existente y salir de la \u201czona de confort\u201d. El peor da\u00f1o que le hacemos a la relaci\u00f3n y a nosotros mismos es callar o permanecer pasivo(a) cuando en nuestro interior sabemos que algo anda mal.<\/p><p><strong>\u00bfY si me da verg\u00fcenza que vayamos a pelear a la terapia?<\/strong><\/p><p>El terapeuta cuenta con la\u00a0 formaci\u00f3n y la experiencia para tolerar y hacer el manejo del conflicto verbal que sostienen algunas parejas recurrentemente. Si es evidente que hay demasiada agresividad y falta de control, se les comunica a la pareja la dif\u00edcil decisi\u00f3n de que no se puede hacer terapia de pareja conjunta. No obstante, se puede evaluar hacer una terapia por separado inicialmente y prepararlos para hacer una terapia juntos.<\/p><p><strong>\u00bfEs posible que la terapia en vez de ayudarnos nos separe m\u00e1s?<\/strong><\/p><p>La terapia no es la que los va a separar m\u00e1s. Es posible, que la pareja haya esperado demasiado tiempo para buscar ayuda y est\u00e9 tan deteriorada, que se puedan dar cuenta en la visita a un terapeuta, que hay heridas que no se pueden sanar. En estos casos, la terapia consiste en encontrar la forma de separarse bien del otro si no hay posibilidad o el deseo de continuar con la relaci\u00f3n.<\/p><p><strong>\u00bfY si me da miedo dar el primer paso?<\/strong><\/p><p>El primer paso es siempre el m\u00e1s dif\u00edcil de dar. Algunos nunca han hablado sobre sus preocupaciones y dolores emocionales con ninguna persona afuera de la familia o con nadie. Las familias y amigos pueden dar apoyo pero el especialista est\u00e1 entrenado para facilitar un di\u00e1logo m\u00e1s constructivo y enriquecedor y ayudar a identificar \u00e1reas de conflicto que requieren de intervenci\u00f3n.<\/p><p><strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura una terapia de pareja?<\/strong><\/p><p>Las primeras citas son para evaluar el estado de la pareja y el deseo de ambos de participar en una terapia.\u00a0\u00a0 La terapia solo podr\u00e1 continuar si ambos deciden que estar en terapia es un paso definitivo para mejorar la relaci\u00f3n y reparar aspectos de la misma que por fallas, conflictos, inhibiciones, falta de madurez o iniciativa, han mermado los sentimientos. Si la relaci\u00f3n tiene buenas bases, es posible reconstruir y la duraci\u00f3n de la terapia depender\u00e1 de los objetivos planteados. Si las personalidades de la pareja son el problema, requerir\u00e1 una terapia individual a m\u00e1s largo plazo para replantearse c\u00f3mo vivir m\u00e1s sanamente y gozar de una vida en pareja.<\/p><p><strong>\u00bfY en la terapia se pueden tratar problemas sexuales de la pareja?<\/strong><\/p><p>La sexualidad de la pareja es un aspecto fundamental en las relaciones de pareja y una buena relaci\u00f3n sexual es sin\u00f3nimo de que la pareja funciona bien. No obstante, hay relaciones de pareja donde el sexo es utilizado para acosar, manipular, chantajear y competir con el otro. Adem\u00e1s, se viven inhibiciones y disfunciones sexuales que al no ser tratadas pueden profundizar las dificultades en la vida de la pareja. La terapia sexual no es lo mismo que terapia de pareja, pero en una terapia de pareja se puede hacer terapia sexual. En algunos casos se consulta paralelamente con m\u00e9dicos especialistas y otros profesionales como sex\u00f3logos y terapeutas sexuales.<\/p><p><strong>\u00bfY por qu\u00e9 las parejas esperamos a que los problemas lleguen a un momento cr\u00edtico para ir donde un especialista en familia y pareja?<\/strong><\/p><p>Las parejas se protegen uno al otro y consideran que hablar de sus dificultades fuera de la relaci\u00f3n es de alguna forma, traicionar al otro o exponerse ante un extra\u00f1o con sus intimidades.<\/p><p>Este pensamiento es una creencia que existe en personas que vienen de familias cerradas donde \u201clos trapos sucios se lavan en casa\u201d y en las cuales a veces ni eso se puede hacer. Es desleal hablar de los problemas de la familia, por lo tanto, hay serias dificultades de comunicar lo que se siente. Esto representa reglas y prohibiciones con las cu\u00e1les se ha crecido en el medio familiar. A veces mientras m\u00e1s disfuncional la familia, m\u00e1s lealtad entre sus miembros y m\u00e1s miedo de abrir estos \u201csecretos\u201d.<\/p><p>La realidad es que la ciencia de la familia abunda en estudios e investigaciones que han permitido conocer y establecer metas de c\u00f3mo aproximarse a una salud mental familiar y de pareja.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a319f4 awp-vertical-space elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7a319f4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Preguntas Frecuentes Preguntas frecuentes sobre la terapia familiar y de pareja \u00bfQu\u00e9 es la terapia familiar?\u00a0 La terapia familiar es una especializaci\u00f3n de la psicolog\u00eda cuya finalidad es ayudar a los subsistemas familiares y\/o sus variaciones (pareja, padres, hijos) a optimizar la vida familiar y que cada uno pueda alcanzar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/template-pagebuilder-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-311","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=311"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":320,"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/311\/revisions\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapiaparalavida.com\/2024\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}